なるべくポジティブになりたい!脱却しようネガティブ思考

無理なく、ゆる~くプラス思考に。【なるポジ】辛いネガティブなマイナス思考から脱却したい。

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自信のつけ方に自信がないんだよ

自信をつけたい。 私が自信をつけた方法をご紹介します。

辛い気持ちを無理矢理押さえ込まないで!ただ姿勢を正すだけ

上を向くとポジティブになる。 うつむいてばかりだと鬱になる。

無理なく目を覚ます4

目を覚ますツボあります!