着る服の色と気分

暗い色の服を着るよりも明るい色の服を着た時の方が、気分は明るくなります。

無彩色よりも鮮やかな色の服を着た時の方が、気分が晴れやかになります。

これは直感的に何となくわかりますよね。

誰にも会うことのない休みの日には、家の中で着る部屋着を明るめで色味のある服をなるべく着るようにしてみましょう。