なるべくポジティブになりたい!脱却しようネガティブ思考

無理なく、ゆる~くプラス思考に。【なるポジ】辛いネガティブなマイナス思考から脱却したい。

ポジティブ全般

着る服の色と気分

投稿日:2014年12月14日 更新日:

暗い色の服を着るよりも明るい色の服を着た時の方が、気分は明るくなります。

無彩色よりも鮮やかな色の服を着た時の方が、気分が晴れやかになります。

これは直感的に何となくわかりますよね。

誰にも会うことのない休みの日には、家の中で着る部屋着を明るめで色味のある服をなるべく着るようにしてみましょう。

なるポジは、日々の生活をなるべくポジティブにし、人生を豊かにしていこうと願うブログです。

-ポジティブ全般

関連記事

スポーツが面倒

スポーツ面倒だけど運動不足解消したい方への対策。 ついでにダイエット効果も。

不安を感じるときこそ不安の原点を見つける

日頃、えも知れぬ不安を感じることはありませんか? ストレスがのし掛かって眠りが知らず知らず浅くなっているとか、仕事にいく毎日が苦痛だったり。 そして、そんな日々、そんな瞬間が人生を埋め尽くしていくと、 …

不安を感じるときこそ不安の原点を見つける 2

前の記事「不安を感じるときこそ不安の原点を見つける」の続きです。 自分と環境の組み合わせが不幸を招いているという考えのもと、その解決策を具体的に挙げていきましょう。 この世で唯一コントロール可能なもの …

姿勢をただす筋肉

正しい姿勢を維持し続けることって、つらい? 正しい姿勢を維持することは健康を維持すること。 正しい姿勢を維持するための筋肉をつけよう!

辛い気持ちを無理矢理押さえ込まないで!ただ姿勢を正すだけ

上を向くとポジティブになる。 うつむいてばかりだと鬱になる。