「 毎日行うポジティブ化 」 一覧

うれしい時には、うれしさを体で表現しましょう。 オーバーに表現します。 TVタレントの皆さんのようにオーバーにリアクションしてみましょう。 （TVは感情を体現化しないと伝わらないのでオーバーになりやす …

早起きは体に良いって知ってるけど出来ないんだよねぇ。という方は沢山います。 夜更かしすると眠くて起きれない、という理由ならまだしも、夜早めに寝たのに早起きできないのです。 長時間寝ても起きれない理由と …

体の不調を日々感じる・・ なんだかポジティブになれないよなぁ・・ そもそもポジティブに振る舞う必要があるのだろうか？ いつも元気で調子の良さそうな人は、生まれてから根っからのポジティブ思考なのかな？ …