無理なくポジティブなプラス思考に。【なるポジ】脱却しよう！辛いネガティブなマイナス思考から。
投稿日：2014年12月7日 更新日：
なるポジはなるべく無理せずポジティブになるためのブログです。
現代の先進国における社会人にとっては、人生の大半をネガティブに過ごすかポジティブに過ごすかは、外界の影響もそうですが精神の健康状態に依存するところが大きいと思われます。
気分が落ち込んだ時には、ポジティブに生きていくことを想像することすら難しいですよね。
普段からどのような心持ちでいることが良いのでしょうか。
落ち込んだときに、現実から目を背けずにそれはそれで受け入れ、前向きに転じるにはどうすればよいのでしょうか。
ポジティブになれそうなことを調べ綴り、日々の生活に取り入れてみようという趣旨のブログです。
関連記事
暗い色の服を着るよりも明るい色の服を着た時の方が、気分は明るくなります。 無彩色よりも鮮やかな色の服を着た時の方が、気分が晴れやかになります。 これは直感的に何となくわかりますよね。 誰にも会うことの …
短時間「日光に浴びるだけ」という健康法で、ポジティブな心を手に入れよう。
Netflixの映画マリッジストーリーのネタバレになるかもしれませんので見ていないかたはお気を付けください。 先日マリッジストーリーを観ました。 いい役者ばかり、本当に素晴らしいです。 離婚を題材にし …
やるきの源はなんだろう？
最速で最強の腹筋を鍛える方法！ 心も体もポジティブに！ 難しいトレーニング方法でもありませんし、高額な商品も必要はありません。 効果的で簡単に腹筋を強化する方法。