なるべくポジティブになりたい!脱却しようネガティブ思考

無理なく、ゆる~くプラス思考に。【なるポジ】辛いネガティブなマイナス思考から脱却したい。

なるポジ とは、なるべくポジティブに の略語です。 ポジティブ なるにはどうしたらよいのだろう? プラス思考になる方法が知りたい。うつうつと落ち込む事が多いけれど、本当はポジティブになりたい! ネガティブ思考から脱却したい人に無理なくポジティブなプラス思考になれる方法を提案します。 ただし焦りは禁物です。「ポジティブになる!」という強い意気込みではなく、「どうせなら、なるべくポジティブになりたいな〜」くらいの心持ちで充分です。 【なるポジ】は辛いネガティブなマイナス思考から脱却するためのお力添えになりたいです。

眠れないとき

眠れないときに焦らず無理なく眠りたいです。

不安になったときの対処法2

不安だぁ、、嫌だなぁ、、怖いなぁ、、そんなときの解決策です!

無理なく目を覚ます3

早起きしたい方への対策。

不安になったときの対処法

2015/01/05   -ポジティブ全般

得も知れぬ不安や恐怖を感じることってありませんか?

ストレス解消の方法

お勧めのストレス解消法。

辛いという感情ってなんであるの?

2014/12/23   -ポジティブ全般

辛いって思う気持ちさえ無ければ楽なのに!? 確かにそうですが、喜怒哀楽の感情が存在するのは何か理由があるからだと思われます。

ポジティブシンキングはするものじゃなく、なっちゃうものよ

2014/12/22   -ポジティブ全般

無理矢理ポジティブ(むりポジ)はダメ絶対。

ポジティブな後悔

どうせ私なんか という開き直りはネガティブな思考からくる反応です。